Buiten spelen met de kinderen in de tuin of het park
Een middag buiten spelen past vaak vanzelf in een gewone dag na school. Zo wordt buiten spelen een vast, terugkerend onderdeel van het gezinsleven.
gmwuy
Uitgelicht
Banden en remmen controleren voor het fietsen
Even kort de banden en remmen controleren voorkomt vervelende verrassingen onderweg. Zo wordt deze check een vaste gewoonte voor vertrek.
Buren groeten tijdens de dagelijkse wandeling
Wie steeds dezelfde route wandelt, komt vaak dezelfde buren tegen. Zo wordt een korte groet een klein, vast onderdeel van de wandeling.
Nieuwste artikelen
Wandelen met de kinderwagen door de buurt
Een wandeling met de kinderwagen combineert frisse lucht met een rustige rit voor het kind. Zo wordt een vaste route een vertrouwd moment van de dag.
De fiets de hele zomer klaar laten staan
Een fiets die achteraf in de schuur staat, wordt minder snel gepakt. Zet hem de hele zomer op een makkelijk bereikbare plek.
In lagen kleden voor een wandeling
Wie zich in lagen kleedt, kan onderweg makkelijk inspelen op wisselend weer. Zo blijft een wandeling prettig, wat de temperatuur ook doet.